REFLEXÕES É UM ESPAÇO PARA RESPIRAR.
Um lugar onde ideias encontram silêncio, sentimentos ganham palavra e a vida pode ser vista com mais profundidade. Aqui, você encontra todos os textos já publicados no blog, pensamentos que convidam ao movimento interno, à pausa e ao olhar atento para aquilo que pulsa em nós. Que cada leitura abra um pequeno campo de presença.

Festa da Lanterna: o que uma tradição das escolas Waldorf pode nos ensinar sobre os desafios do nosso tempo
Recentemente participei de mais uma Festa da Lanterna na escola dos meus filhos. Pra quem não conhece, é um passeio em que as crianças caminham pela noite carregando lanternas feitas por elas mesmas, iluminadas por pequenas velas. E sim, até mesmo as crianças bem pequenas carregam uma chama verdadeira em suas mãos. Ao mesmo tempo,…
A história não se repete, mas ela rima: os padrões da biografia humana
Muitas pessoas têm a sensação de viver os mesmos desafios ao longo da vida.Relacionamentos parecidos, conflitos que retornam, crises recorrentes ou temas que insistem em reaparecer. Na perspectiva da Biografia Humana, isso não significa necessariamente que estamos condenados a repetir os mesmos padrões. Muitas vezes, o que retorna não é exatamente a mesma história —…
Perimenopausa e a (famosa) crise dos 42 anos
Por volta dos 40 e poucos anos, muitas mulheres começam a se sentir… diferentes.Esse período, muitas vezes associado à perimenopausa e à chamada crise dos 42, nem sempre é fácil de nomear. Às vezes não há um sintoma claro, um evento marcante ou uma grande ruptura externa. O que aparece é mais sutil — e,…
Por que suas metas não se sustentam ao longo do ano?
Janeiro chega com uma sensação coletiva de recomeço.Novos planos, novas metas, novas promessas. Há um impulso quase automático de “organizar a vida”, definir objetivos, listar hábitos que finalmente vão se manter. E, ainda assim, para muitas pessoas, algo se repete:as metas começam fortes, mas perdem força ao longo dos meses.Ouso dizer que, na maioria dos…
O Paradoxo da Ação Coletiva: Refletindo Sobre a Liderança em Tempos de Individualismo
Vivemos em tempos em que o individualismo se destaca cada vez mais. As pessoas, impulsionadas pela necessidade de se afirmar e de encontrar seu lugar no mundo, muitas vezes priorizam suas próprias vontades e desejos. A valorização do “eu” tem se tornado central, e, com isso, o sentido do “outro” e do coletivo acaba, por…